"Aquí comienza tu camino hacia una vida auténtica, en balance y alineada con tu corazón" Nayda Fernández, Integrative Wellness Coach
Descubre tu máximo potencial. Vive el presente. Elige ser feliz.
Llegaste.
Si estás buscando reconectar contigo, crear nuevos hábitos y empezar a sentirte mejor… este espacio es para ti.
En Tula Vida te acompañamos a cuidar de tu cuerpo, calmar tu mente y volver a lo esencial: tu bienestar.
Aquí no hay prisa, ni presión.
Solo pasos conscientes, apoyo real y herramientas prácticas para ayudarte a vivir con más balance y propósito.
¿Qué vas a encontrar?
— Clases en vivo cada semana
— Encuentros presenciales en el estudio y en la playa
— Meditaciones, rituales y recursos fáciles de usar
— Temas mensuales que te inspiran a seguir creciendo
Esto no es solo una app.
Es un programa educativo que te hace accesible lo que buscas: sentirte bien.
Cuando tú cambias, tu VIDA cambia.
Bienestar físico, emocional y espiritual
Muévete, respira, transforma tu VIDA.
Sesiones guiadas de yoga, meditación, rituales de autocuidado y talleres para integrar el bienestar a tu día a día. Programa híbrido con clases EN VIVO y presenciales en nuestro estudio en San Juan.
Convenientemente todo organizado en nuestro App.
Mental Breaks a la mano:
Toma un respiro en nuestra sección de ejercicios para la regulación del sistema nervioso (en solo 10 min).
Comunidad:
Aquí no estas sol@; Formas parte de una red de personas auténticas. Compartimos, conectamos y nos potencializamos para lograr nuestras metas.
No hay penalidad por cancelación, participa en el club el tiempo que lo necesites.
Liderazgo y expansión:
Nuevas clases exclusivas y coaching con invitados especiales. Activa tu energía de abundancia, descubre tu voz y lleva tu propósito al mundo. Cada Masterclass te ayudará a desarrollar tus destrezas y podrás recibir consejos de Nayda y el grupo.
Recursos de bienestar:
Acceso inmediato a nuestra escuela virtual con prácticas de autoconocimiento y conexión mente, cuerpo y espíritu. Trabajamos las 8 dimensiones de bienestar con recursos enfocados en: salud física, mental, espiritual, finanzas, entre otros.
Calendario organizado:
Recibirás una agenda mensual con el tema del mes y las clases programadas online y presenciales.
Todas las clases quedan grabadas y podrás verlas 24/7 en el App o nuestra página web.
¡Comienza hoy a cumplirte!
Membresía para Lovers de la VIDA
Quiero ser parte de Tula VidaEn Tula Vida, transformamos:
• El ruido mental en calma
• El miedo en valentía y decisiones con propósito
• El juicio en amor
• La ansiedad y el cansancio en autocuidado sin exigencias
• La duda en claridad e intuición
• La soledad en comunidad
Si al leer esto sentiste un “sí” en tu corazón...
has llegado a tu comunidad de Lovers.
STEP INTO WELLNESS
Descarga en App en Apple Store y comienza hoy con el contenido GRATUITO
• CLASES GRATIS
• Curso introducción al libro "Un Curso de Milagros".
• Meditaciones para principiantes y ejercicios de mindfulness.
¿Cuál es tu definición de balance?
Sea cual sea, ya sabes que para vivir en balance es necesario 3 cosas:
Tener conexión con tu cuerpo, tu espíritu y tu mente. De eso hablamos en mi Podcast.
LOVERS QUE HAN LOGRADO UNA MEJOR VIDA
ESTO ES POSIBLE PARA TI TAMBIÉN
"Nayda es un ser de luz, y su energía me ha ayudado a mantener buen balance en mi vida. Cuando la visito, me siento que estoy en un espacio lleno de paz y de vibras positivas, recargo energías. La recomiendo incluso a mis pacientes, como parte de un tratamiento holístico, porque sé que los ayudará de la misma manera que su mentoría y acompañamiento me ayuda a mí".
Dra. Caroline Toro, MD Psiquiatra
"¡Hola! Por aquí mi testimonio... no me salió cortito... y quizás me comí varios puntos y comas, pero lo hago desde el corazón.
Conocí la vocación de Nayda el pasado año, desde que comencé a seguirla en IG, conecté con su autenticidad, vulnerabilidad y esa forma maravillosa de comunicar en arroz y habichuela un mensaje de amor, espiritualidad y transformación.
RG
No Te Pierdas Mis Cartas De Amor,
Únete A Mi Newsletter
