Mi camino no empezó en un mat de yoga. Empezó en el cansancio.

Trabajé por casi dos décadas en la industria farmacéutica. Desde afuera, todo funcionaba. Por dentro, había llegado a ese lugar que hoy reconozco en tantas de las personas que acompaño: una vida acelerada, sosteniéndolo todo, sin disfrutar casi nada.

Hace más de diez años sentí el llamado de comenzar la práctica del yoga. Al principio, solo buscaba regular mi sistema nervioso. Pero la práctica me hizo una pregunta incómoda que lo cambió todo:

¿Y si aún tengo tiempo para crear una nueva VIDA?

Esa pregunta me llevó a estudiar medicina integrativa, mindfulness, yoga y las prácticas de bienestar que la ciencia respalda. Me llevó al camino espiritual, a la práctica del perdón y al autoconocimiento. Y me enseñó la lección que hoy es el corazón de todo lo que hago:

Nuestra identidad no puede ser el espejo de lo que hacemos, sino de lo que SOMOS. Tu trabajo es descubrir ese YO SOY que conoce el camino para ser feliz. 

Si llegaste buscando tu propósito de vida... ese es el camino... ser tu YO SOY en libertad. 

En ese camino continúo... y todo lo que aprendo, lo voy compartiendo. Cada práctica, cada herramienta y cada enseñanza que ofrezco ha sido primero parte de mi propio camino.

LO QUE HE CONSTRUIDO

Tula Vida: Fundé un ecosistema educativo de bienestar integral que combina ciencia y espiritualidad sin dogmas para ayudarte a recolectar contigo y prevenir el desgaste físico. Es una membresía online y desde hace 3 años tenemos nuestro estudio en San Juan. 

Conferencias y empresas:  Como conferencista, mentora y coach de liderazgo, acompaño a empresas y equipos en Puerto Rico a prevenir el desgaste y crear culturas de balance vida-trabajo, con herramientas basadas en evidencia.

Retiros y experiencias: He guiado retiros de silencio y procesos de transformación profunda. En mayo de 2027 guiaré El Camino YO SOY: una peregrinación por el Camino de Santiago en pleno Año Santo Xacobeo.

Formación continua: Psicóloga en formación (Universidad Carlos Albizu, San Juan PR), Yoga Integral Certified teacher (Stress Management Yoga Teacher 300hrs), certificada en Yoga para cáncer (Y4C), Reiki practitioner, Pranic Healer certificada, coach certificada por Institute of Integrative Nutrition, Coach de Discflow, entre otras formaciones. Más de diez años en este camino y aprendiz de la VIDA, siempre.

Mi familia De todo lo que he construido, nada me ha enseñado más. Ser madre ha sido mi rol más importante y por mucho tiempo dejé que fuera mi identidad entera. Hoy sé que ningún rol me define, ni siquiera el más amado: lo que me define es el amor. El que comparto con Arianna, Gibrant y Malena (mi hija perruna)... esa es mi práctica más real de presencia y amor incondicional que me inspiró a vivir cada día más alineada a mi YO SOY.