El método práctico que integra mente, cuerpo y espíritu para manifestar lo que deseas en equilibrio y propósito.
Tu Ruta Práctica hacia el Equilibrio Integral. Únete a la revolución de bienestar ahora!
Beneficios de Tula Vida
- Método dividido en 3 aspectos claves, que te ayudarán a crear TOTAL EQUILIBRIO.
- Herramientas para trabajar el cuerpo, la mente y el espíritu por separado, pero que llevan a un resultado integral.
- Sesiones en vivo donde podrás aprender a entrenar tu mente para estar en el presente, reducir los síntomas físicos de la ansiedad y reprogramar los pensamientos que te generan miedo.
- Formaras parte de un grupo que nos inspira y nos facilita el proceso de lograr los objetivos que queremos.
- Recibirás un calendario con todas las fechas del mes para que te programes con tiempo.
- Las clases grabadas las podrás tener en tu celular, descargando la app, para que las disfrutes en cualquier momento y desde cualquier lugar.
¿Qué incluye Tula Vida?
- Clases en VIVO transmitidas por zoom.
- Coaching grupal virtual cada mes.
- Acceso a la biblioteca virtual con más de 100 clases y meditaciones on-demand para que practiques con Nayda cuando lo necesites.
- Comunidad de LOVERS para compartir con personas vitamina como tú.
- Retos grupales como caminatas y/o clases presenciales por el Viejo San Juan para tomar consciencia de tu salud.
Este grupo es para ti si:
☆ Quieres expandir tu mente y círculo de amigos
☆ Deseas fortalecer la relación que tienes contigo y mejorar tu autoestima
☆Deseas aprender yoga y prácticas que te ayuden a elevar tu energía y liberar el estrés diario
☆ Quieres desarrollar mejores hábitos que te ayuden a relajarte y fortalecer tu energía
☆Deseas inspirarte y salir de viejos patrones saboteadores
☆ Sientes que los pensamientos de miedo sabotean tu VIDA
☆Si no sabes dirigir tu VIDA desde el corazón
☆Si sientes que no has encontrado tu propósito de vida y deseas un espacio con meditaciones que te conecten con tu espíritu.
☆No sabes cómo mantener el enfoque y que vives en un estancamiento constante.
☆Deseas aprender a cuestionar y transformar los pensamientos que te han generado miedos y ansiedad.
☆Estás listx para cuidar y reconciliarte con tu cuerpo.
☆Aún no te enamoras de la VIDA y sus procesos.