Introducción

Bienvenidos, Lovers! Tula significa balance.. Y de eso se trata este podcast. Mi nombre es Nayda Fernandez y aquí estoy para inspirarte y compartir herramientas útiles que te ayuden a conectar con tu salud física, mental y emocional. Este es un espacio intimo.. me tome mucho tiempo en crearlo porque sabia que cuando creara un podcast venia a abrirte mi corazon… asi que preparate porque aqui sere mucho mas autentica, vas a escuchar mis experiencias, conversaciones honestas y por supuesto tambien meditaremos. Si aun no me conoces, soy coach de salud integral, especialista en manejo de estres y balance hormonal. Tambien instructora de yoga y mi estudio esta ubicado en San Juan, puerto rico. Asi que hablaremos de temas de bienestar como lo es el yoga, abundancia, espiritualidad, desarrollo personal, y todo lo que nos ayude a crear consciencia y evolucionar. Mi meta es despertar en ti el deseo de amarte y cuidarte para que te liberes de hábitos que limitan tu potencial y acompañarnos para crear una VIDA EN BALANCE ¡Te espero cada semana! Con amor, Nayda Fernández naydafernandez.com Redes sociales: @yosoynayda