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Episodios
El éxito y el deseo de ser especial
Este episodio lo hago del corazón inspirada luego de una semana aprendiendo estrategias y herramientas para expandir mi mensaje en el mundo online, pero antes de explicarte en detalles quiero reflexionar sobre lo que...
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Vivir en abundancia
¿Qué es abundancia para ti? Hoy te cuento mi proceso de rendición este año. A veces las cosas no salen como planificamos pero es necesario soltar y aprender a ver la VIDA desde la abundancia.
Si este episodio te...
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El poder sanador de la naturaleza
Hoy te comparto prácticas que te ayudarán a regular tus emociones y CREAR BALANCE EN TU VIDA utilizando la naturaleza.
Siempre que conectamos con nuestro cuerpo, mente y espíritu estamos practicando YOGA… porque yoga...
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Lovers que inspiran: Dra. Caroline Toro, psiquiatra nos ayuda a salir de miedos
La Dra. Caroline Toro es médico especialista en psiquiatría, clienta en mi programa de coaching hace 2 años y con quien he colaborado en iniciativas filantrópicas educando a niños y madres sobre el manejo de estrés y...
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Lovers que inspiran: Psicóloga Francheska Mieles nos cuenta lo que la inspiró a elegir su profesión
La Lcda. Francheska Mieles es una de los muchos profesionales de salud con los que colaboro como Coach de Salud. Es un placer para mi tenerla como la primera invitada en este podcast, aquí hablamos de su pasión, cómo...
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Mi Historia.
Día 1.
¡Bienvenidxs LOVERS!
Para iniciar este podcast primero te cuento lo que me trajo aquí. Cómo de tener un diagnóstico de depresión y ansiedad, pude salir de viejos patrones para transformar mi VIDA y vivir en...
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Introducción
Bienvenidos, Lovers! Tula significa balance.. Y de eso se trata este podcast. Mi nombre es Nayda Fernandez y aquí estoy para inspirarte y compartir herramientas útiles que te ayuden a conectar con tu salud física,...
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